عالم كرة القدم والسلة

banner

ملخص مباراة منتخب مصر اليوم في البطولات الدولية

2025-09-03 00:26

الزمالكوالمصريبثمباشراليوممواجهةناريةفيالدوريالمصري

2025-09-03 00:23

الذهبالمصريتاريخعريقوجماللاينضب

2025-09-03 00:07

الزمالكمبارياتاليوممواعيدالمبارياتالقادمةوأهمالأخبار

2025-09-03 00:00

من فاز بدوري أبطال أوروبا 2009؟

2025-09-02 23:44

الريمونتاداعمرمرموشقصةصعودنجمكرويمذهل

2025-09-02 23:36

السيتيامستحليلشامللأداءالفريقوتوقعاتالمستقبل

2025-09-02 23:31

الرابطةالمنكسرةالحلقةالأخيرةنهايةمؤثرةتتركالجمهورفيحيرةمنأمرهم

2025-09-02 23:30

نتيجة مباراة الزمالك اليوم بث مباشر يوتيوب

2025-09-02 23:15

الفرقبيننفذوانفذفياللغةالعربية

2025-09-02 23:12

الدوريالإيطاليكووورةتشعلالمنافسةفيسيريأ

2025-09-02 23:09

الدوريالإيطاليالدرجةالثانيةتحليلسوقالانتقالاتوأبرزالصفقات

2025-09-02 23:09

ملخصات مسلسلات كورية رومانسية جداقصص حب لا تُنسى

2025-09-02 23:00

الدوريالسعوديالممتازللسيدات2022-23نقلةنوعيةفيكرةالقدمالنسائيةبالمملكة

2025-09-02 22:55

الدوريالإنجليزيليفربوليواجهتوتنهامفيمباراةنارية

2025-09-02 22:31

الدوريالمصريالترتيبالانأحدثتطوراتالبطولةوتصدرالأهليوالزمالك

2025-09-02 22:21

نادي النصر السعودي في دوري أبطال آسيامسيرة مشرقة وتطلعات كبيرة

2025-09-02 22:14

الدوريالسعوديللمحترفينكمجولةفيالموسم؟

2025-09-02 22:09

الفرقالمتأهلةإلىربعنهائيدوريأبطالأوروبا2025

2025-09-02 22:02

العلاقاتبينالجزائروالولاياتالمتحدةشراكةاستراتيجيةمتنامية

2025-09-02 21:59
كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق << المباريات << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

2025-09-02 21:59دمشق

مقدمةعنأهميةالتدريبالفعال

يُعتبرالمدربفيكرةالقدمالعنصرالأساسيالذييحددنجاحالفريقأوفشله.فالمدربالناجحلايكتفيفقطبوضعالخططالتكتيكية،بليعملعلىتطويرمهاراتكللاعبعلىحدةوبناءروحالفريق.فيهذاالمقال،سنستعرضالخطواتالأساسيةالتييجبعلىالمدرباتباعهالتحسينأداءأعضاءالفريق.كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

تحليلاحتياجاتاللاعبينالفردية

تقييمالمهاراتالأساسية

يجبعلىالمدربالبدءبتقييمدقيقلمهاراتكللاعب:-القدراتالتقنية(التمرير،التسديد،المراوغة)-اللياقةالبدنيةوالقدرةعلىالتحمل-الفهمالتكتيكيوالذكاءالرياضي-الجانبالنفسيوالثقةبالنفس

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

تحديدنقاطالقوةوالضعف

منخلالجلساتالتدريبوالملاحظةالدقيقة،يمكنللمدرب:-تعزيزنقاطالقوةلدىكللاعب-العملعلىتحسيننقاطالضعفبشكلتدريجي-تخصيصتمارينفرديةحسباحتياجاتكللاعب

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

بناءخطةتدريبشاملة

الجانبالبدني

  • تمارينلتحسينالسرعةوالقوة
  • برامجلزيادةالتحمل
  • تمارينالمرونةلمنعالإصابات

الجانبالفني

  • جلساتتحسينمهاراتالكرة
  • تدريباتعلىالحركاتالفردية
  • تمارينلتحسيندقةالتمريراتوالتسديدات

الجانبالتكتيكي

  • شرحأنظمةاللعبالمختلفة
  • تدريباتعلىالمواقفالمختلفةفيالملعب
  • تحليلمبارياتسابقةللتعلممنالأخطاء

تعزيزالعملالجماعي

بناءالروحالمعنوية

  • تنظيمأنشطةخارجالملعبلتعزيزالترابط
  • تشجيعالتواصلبيناللاعبين
  • تعزيزالثقةالمتبادلةبينأعضاءالفريق

تطويرالفهمالمشترك

  • تدريباتعلىالتحركاتالجماعية
  • تحسينالتواصلخلالالمباريات
  • تعزيزالتفاهمبيناللاعبينفيمختلفالمراكز

المتابعةوالتقييمالمستمر

تحليلالأداءبعدكلمباراة

  • تحديدالنقاطالإيجابية
  • تحليلالأخطاءوالعملعلىتصحيحها
  • تعديلالخططحسبأداءالفريق

التغذيةالراجعةالفردية

  • مقابلاتشخصيةمعكللاعب
  • تقديمنصائحمحددةللتحسين
  • تشجيعاللاعبينعلىالتعبيرعنآرائهم

الخاتمة:صناعةفريقناجح

إنعمليةإعدادفريقكرةقدمناجحتتطلبجهداًمستمراًمنالمدربفيجميعالجوانب:البدنية،الفنية،التكتيكيةوالنفسية.المدربالذكيهوالذييعرفكيفيوازنبينهذهالعناصرويعملعلىتطويركللاعبوفقاًلإمكانياته،معالحفاظعلىروحالفريقككيانواحدمترابط.بالصبروالعملالدؤوب،يمكنتحويلمجموعةمناللاعبينإلىفريقمتماسكقادرعلىتحقيقالنتائجالمرجوة.

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق

كيفيةإعدادمدربكرةالقدملتحسينأداءأعضاءالفريق